Crock Pot No-Bean Beef Chili Recept

Detta är en all-meat, no-bean chili som är en snap att fixa och laga i en crock potten. Det faktum att receptet är en enkel, utan krusidullskombination gör det möjligt för alla möjliga variationer. Lägg till några hackade lökar och paprika i stekpannan tillsammans med nötkött, eller tillsätt lite chili peppar eller extra cayenne.

Du kan använda grovt eller regelbundet nötkött, stew biff, eller en blandning av nötkött och slipat fläsk eller bulkkorv. De stuvade tomaterna lägger till konsistens och smak, men krossade tomater, eldbräda eller chili-kryddade tomater skulle också vara bra val. Se avsnittet Varianter nedanför receptet för vissa servering och garnering av idéer och förslag till ytterligare ingredienser.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. I en stor stekpanna över medelvärme, bruna nötköttet , rör om att bryta upp det.
  2. När köttet inte längre är rosa, töm det och sked det i långsam spis.
  3. Tillsätt tomatsås, tomatpasta, stuvade tomater, om du använder, och chilipulveret.
  4. Blanda väl och tillsätt 1 tesked salt och 1/2 tesked nybakad svartpeppar.
  5. Lägg till varm sås, till exempel Texas Pete eller Tabasco, om så önskas.
  6. Täck och koka på lågt i 6 till 8 timmar eller högt i 3 1/2 till 4 timmar.
  1. Smak och justera kryddor.

Tips och variationer:

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 380
Totalt fett 16 g
Mättat fett 6 g
Omättat fett 7 g
Kolesterol 135 mg
Natrium 605 mg
kolhydrater 12 g
Kostfiber 4 g
Protein 47 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)