Butterflied Chops och potatis, långsam spis

Dessa fläskkotletter är en bris för att förbereda sig med butterfliedbenfria kotletter, dressing mix och potatis. Det gör en utmärkt familjen middag. Lägg till en sallad eller ångad broccoli eller ärtor till hela måltiden.

Jag seared chopen (bild) för att ge dem lite färg och lite extra smak. Se tips och variationer under receptet.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Kasta potatis och skivad lök med salt och nymalt svartpeppar. Sätt potatisarna i den långsamma ugnen och toppa med fläskkoteletterna ..
  2. Stänk svampkoteletterna med ungefär hälften av en förpackningsblandning.
  3. Täck och koka på lågt i 6 till 8 timmar eller högt i ca 3 timmar. (en 4 1/2-kvarts eller större kruka behövs för det större antalet kotletter och potatis.)
  4. Ta bort fläskkoteletterna på en tallrik och lägg potatisarna i en serveringsskål.

Serverar 4 till 6.

Tips och variationer

Om så önskas, skaka kotlet så fort de kommer ut ur den långa ugnen. Detta ger dem lite extra smak och lite färg. För sear, värm 1 till 2 matskedar vegetabilisk olja i en stekpanna. Smör på fläskkoteletterna i några minuter på varje sida, eller bara tills de är brunade.

Kasta ca 1 tsk finmalet vitlök med potatis och lök.

Använd en krukpanna och gör det lättare att rengöra.

Mer Slow Cooker Pork Chops

Spicy Southwestern Pork Chops med tomater och paprika

Iron Skillet Pork Chops med äpplen och grönsaker

Braised Pork Chops Med Orange och Lök

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 319
Totalt fett 15 g
Mättat fett 5 g
Omättat fett 6 g
Kolesterol 89 mg
Natrium 132 mg
kolhydrater 13 g
Kostfiber 2 g
Protein 30 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)