Apple Bakade Bönor Recept

Spara tid genom att använda burkbönor. När du försöker bakade bönor på så sätt slänger du ut ditt gamla recept. Detta garanteras att bli en familjens favorit. Det görs lätt framåt och uppvärmt. Du kan också dubbla receptet, men öka baktiden.

Vad du behöver

• 3 (16-uns) burkar fläsk och bönor, dränerade
• 1/2 kopp beredd grillsås
• 1 medium
• söt lök , hackad
• 2 Red Delicious
• äpplen , skalad, kärnad och hackad
• 1/4 kopp gulfärgad
• senap
• 6 skivor mager mittskärning tunt
• bacon , skuren i 1-tums bitar

Hur man gör det

Förvärm ugnen till 375 grader F.

Kombinera bönor, grillsås, lök, äpplen och senap. Häll i en glasbakningsfat. Topp med baconstycken.

Baka i 45 minuter. Avlägsna från ugnen och rör i baconstycken. Återgå till ugnen och baka ytterligare 30 minuter. Låt vila 15 minuter före servering.

Gör denna maträtt i förväg, om du vill. Uppvärm i en 350 F ugn ca 30 minuter tills den värms upp. Receptet kan fördubblas, men justera bakningstiden uppåt i enlighet med detta.

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier	434
Totalt fett	2 g
Mättat fett	1 g
Omättat fett	0 g
Kolesterol	1 mg
Natrium	216 mg
kolhydrater	80 g
Kostfiber	23 g
Protein	26 g

(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)