Kreativa recept till Jazz Up Kids Lunches
Behöver du nya idéer för lunch på skolan?
Hemligheten till untradeable skol luncher är att ge barn luncher som är kreativa nog för att få deras uppmärksamhet, men inte så ovanligt att släcka dem.
Prova dessa fem enkla lunchboxregler:
Byt bröd
Smörgåsar är bra eftersom de är bärbara, lätta att förbereda och lätt att äta. För att byta upp lite, försök byta bröd. I stället för att använda vit eller vetebröd , använd kucchinibröd för att göra kakmussbröd med ostsmörgåsar .
Eller använd torillas för att göra kalkonhalsband med aprikos sylt och bacon. Prova jordnötssmör och gelé på bananbröd, rostade frysta våfflor och gör Nutella Waffle-smörgåsar eller använd riskakor för att göra gräddeost och gelésmörgåsar.
Lägg till en ny twist till gamla favoriter
I stället för vanliga gamla jordnötssmörsmörgåsar, försök smörgåsar gjorda med gourmetmuttsmörgåsar som choklad valnötssmör eller kanelhönsnötsmör (jämför priser).
Ge kvällens middag nytt liv
Överblivna makaroner och ost , spaghetti och köttbullar eller stekt kyckling smakar bra nästa dag.
Du kommer noga att packa mac och ost och spagetti och köttbullar i en termos, men stekt kyckling smakade lika gott som det är varmt. Du kan till och med göra en spaghetti och köttbulle smörgås med dina rester.
Tänk soppa
Soppa är en av mina favorit hälsosamma lunchidéer för barn , eftersom den är så tillfredsställande och lätt att transportera i en termos.
Du kan göra en stor mängd soppa på söndagskvällen och ge det till barnen till lunch hela veckan.
Prova majs chowder , broccoli ost soppa och morot soppa.
Gör mat mindre
Bite-sized mat är verkligen tilltalande för barn. Prova att packa bologna och ostuppdateringar istället för bologna och ostsmörgåsar. Eller gör mini frittatas i förväg och packa dem i en termos för en tilltalande barnstorlek lunch som också är hälsosam.
Och glöm inte sidobjekten. Istället för bearbetade marker eller kakor, prova dessa hälsosamma lunchidéer :
- Selleri pinnar med gräddeost
- Jordnötssmör ris Krusiga godis (gjord med brun ris sirap)
- Hemmagjorda Soft Pretzels
- Morotspinnar med jordnötsmör
Missa inte: 10 Must-Pröva skol Lunch Lunch Idéer