4 enkla låga karbid aptitretare på en pinne

Lätt, lågt carb-sockerfritt underhållande recepttillverkning är inte så svårt som man skulle tro. När du har dessa kreativa idéer upp din ärm kan du få lite variation i ditt liv utan att alla dina gäster inser att du kanske tittar på ditt socker och kolhydrater. De kommer inte ens bry sig om att dessa recept är låga i kolhydrater eller socker helt enkelt för att de är alla fantastiska och läckra! Lätt att göra framåt och roligt att äta, alla njöt av dina fingrar. Planering framåt är alltid nyckeln när det gäller att upprätthålla din hälsosamma livsstil eller om du bara börjar bli sockerfri . Jag letar alltid efter recept som gör det lätt att äta sockerfri och låg carb.

Kolhydrater är inte alla dåliga, vissa kolhydrater tar längre tid att smälta i din kropp och orsakar inte så mycket av ett blodsockerpig som andra. Men alla kolhydrater, även från hälsosam frukt, vänder sig till socker i kroppen. Om du bara tittar på ditt intag av tillsatta socker så kan det här inte vara oroande för dig. Om du har tittat på dig socker men fortfarande har problem med sockerbehov, titta på hur många gram kolhydrater du använder, kan vara till hjälp. Sugar cravings och de livsmedel som orsakar dessa begär beror mycket på varje person. I många år kunde jag njuta av naturliga sockerar utan oro, men som år av att vara sockerfri har jag kommit att märka även de naturliga sockerarterna ger upphov till lite begär. Nu begränsar jag mina naturliga sockerarter som i frukt till bara några gånger i veckan och alla mina sötningsmedel som är valfria är sockerfria alternativ som stevia och erytritol som inte ger upphov till blodsocker.

• 01 av 04

  Mini Bunless Cheeseburger Bites With Thousand Island Dip

  Dessa små aptitretare är lätt anpassningsbara och perfekta för någon fest! Med ett fabulöst kryddigt dopp kommer dessa att vara borta på några minuter!

• 02 av 04

  Grillad Pesto Räka Skewers

  Ett enkelt och gott sätt att laga räkor på grillen! Lätta fräscha örter gör detta till en låg kalorier samt lågt carb recept.

• 03 av 04

  Vattenmelon Kabobs med söt grädde

  En underbar och lätt aptitretare perfekt för någon sommarutflykt! Savory och sött med ett sockerfritt dopp på sidan är en lätt efterrätt.

• 04 av 04

  Chicken Salad Gurka Bites

  En elegant, lågkalori, praktiskt lågt karbohydrater som säkert kommer att imponera! Roligt och enkelt att göra framåt för företaget.