Zesty Chicken Salad Spread Recept

Piska upp en snabb spridning för aptitretare eller smörgåsar med konserverad kyckling , gräddeost och ranch dressing. Gärna ersätta hackad rotisserie kyckling eller albacore tonfisk för konserverad kyckling som en förändring av takten.

Vad du behöver

Hur man gör det

Vispa ihop fläskost , ranch dressing och Dijon senap tills det är smidigt.

Mash kyckling med en gaffel i en medium skål tills den är strimlad. Tillsätt dressingblandning, söt lök , rostade paprika och njut. Rör för att kombinera. Smak och tillsätt salt, peppar och flytande rök, om du använder. Vika i gräslök . Strö med hackad persilja.

Kyl 1 timme eller över natten för att tillåta smaker att anmäla.

Använd som spridning på kakor eller som smörgåspridning.



Anmärkningar: Känn dig fri att ersätta hackad rotisserie kyckling eller albacore tonfisk för konserverad kyckling.

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 174
Totalt fett 10 g
Mättat fett 4 g
Omättat fett 3 g
Kolesterol 48 mg
Natrium 125 mg
kolhydrater 8 g
Kostfiber 1 g
Protein 13 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)