Detta är ett snabbt och enkelt sätt att förbereda hawaiiska räka kebabar varje dag i veckan som hela familjen kommer att älska.
Vad du behöver
- 1 pund (450 g.) Skalad räka
- 1 15-ounce (440 ml) kan ananasbitar
- 3 msk (45 ml) ananasjuice reserverad från burk
- 3 matskedar (45 ml) sojasås
- 3 gröna lök, skuren i 1-tums bitar
- 1 till 2 klyftor vitlök, krossad
- 1/2 matsked (7,5 ml) sesamolja
- 1/2 tesked (2,5 ml)
- Sriracha
Hur man gör det
- Kombinera sojasås, ananasbitar, 3 msk (45 ml) ananasjuice (från burken), olja, vitlök, Sriracha och 1/2 av gröna lök i en stor återförslutbar väska. Vrid för att mixa. Lägg till räkor. Kyl i 30 minuter.
- Ta bort räkor och ananas från påse och tråd löst på spettar.
- Förvärm grillen. Grillkebabar tills räkorna är helt rosa runt. Serveras garnerad med återstående hackade gröna lök.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 257 |
| Totalt fett | 3 g |
| Mättat fett | 1 g |
| Omättat fett | 1 g |
| Kolesterol | 227 mg |
| Natrium | 1 315 mg |
| kolhydrater | 28 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 31 g |