Kycklingbröst rullas runt en ostblandning och långsamt kokas till perfektion med en enkel sås som kommer ut öm och fuktig.
Vad du behöver
- 4 benfria, skinnade kycklingbrösthalvor, pundade tunna
- 3 uns cream cheese
- 3/4 koppar strimlad
- Cheddar eller Monterey Jack ost
- 4 uns gröna chiles
- 1/2 tsk
- Chili pulver
- salt och peppar efter smak
- 1 kan grädde med svamp soppa
- 1/2 kopp varm enchiladasås
Hur man gör det
- Kombinera gräddeost, strimlad ost, chili, chilipulver och salt och peppar.
- Placera en generös dollop på varje platta kycklingbröst och rulla sedan upp.
- Placera kycklingrullar i den långsamma kokaren / Crock Pot, sömnsidan ner.
- Topp kycklingbröd rullar med kvarvarande ostblandning, soppa och enchiladasås.
- Täck och koka på LOW i 6 till 7 timmar.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 1573 |
| Totalt fett | 106 g |
| Mättat fett | 42 g |
| Omättat fett | 37 g |
| Kolesterol | 529 mg |
| Natrium | 1,503 mg |
| kolhydrater | 6 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 141 g |