Jalapeno kvadrater är gjorda med en quiche-typ blandning av ägg och chili peppar och ost. Servera dessa kryddiga godisar som aptitretare med salsa och gräddfil på sidan.
Vad du behöver
- 3-5
- jalapenos (frön avlägsnades, hackad)
- 1 kan / 4 uns chili paprika (hackade milda gröna chiles)
- 8 ounce Monterey Jack (strimlad)
- 8 oz Cheddarost (strimlad)
- 6 ägg
- (slagen )
- 1 streck vitlökspulver
Hur man gör det
- Smör en 9-tums bakpanna. Värm ugnen till 350 grader.
- Sprid hackade jalapeno paprika och milda chili peppar i botten av skålen. Sprid ost över paprika. Lägg till ett streck vitlökspulver för att slagna ägg och häll över ostar.
- Baka vid 350 ° F i 30 minuter. Skär i små rutor.
Mer Jalepeno Recept
Jalapeno Quiche
Quiche Squares
Kärnmjölk Cornbread Med Jalapeno Peppers och Corn
Jalapeno-makaroner och ost
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 201 |
| Totalt fett | 15 g |
| Mättat fett | 8 g |
| Omättat fett | 4 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Natrium | 291 mg |
| kolhydrater | 4 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 13 g |