Kolla in detta enkla hummussmörgås recept för att lära dig hur man gör hummussmörgåsar precis som på din lokala hummusplats. Det är enkelt och du kan lägga till vilka grönsaker du gillar. Hummus smörgåsar på 10 minuter!
Vad du behöver
- 1 bröd pitabröd (eller vilken typ av bröd du väljer)
- Hummus (butik köpt eller hemlagad - recept nedan)
- Grönsaker önskade (förslag inkluderar gurkor, lök, paprika, tomater)
Hur man gör det
- Välj först vilken typ av hummus du vill göra din smörgås. Hummus säljs och kan lättberedas hemma i en mängd olika smaker. Kolla in dessa hummusvarianter - Hummus recept .
- Om du använder pitabröd , skiv en liten mängd från toppen, så att pita öppnas för saker.
- Med en smörkniv sprida den önskade mängden hummus inuti pitfickan .
- Lägg till hackade grönsaker och njut!
Variation
När du har fyllt din pitaficka placerar du den fyllda pita på en middelspiset som har sprutats med matlagningsspray eller 1 tesked olivolja . Koka över medium värme tills pita är krispig på varje sida (ca 2 minuter på varje sida).