Green Chlorophyll Blood Tonic

Detta gröna blodtonicrecept kombinerar leverreningsgrönsaker med klorofyllrika blad i en kraftfull helande drink.


Traditionell kinesisk medicin (TCM) förstår att vårt blod har en energisk komponent till den. En bristande yta, bleka läppar och hud, torra naglar och hår och trötthet karakteriserar ofta vad TCM avser som blodbrist. (Vänligen kontakta en licensierad vårdgivare istället för att försöka självdiagnos). Blodbrist och anemi, både vanliga fenomen hos veganer och vegetarianer, kan starkt hjälpa till med tillsats av klorofyllrika växter i koncentrerade doser.


Klorofyllmat innehåller i allmänhet riklig järn och mangan, och som sådan bidrar till att bygga friskt blod. Klorofyllrika livsmedel borde aldrig kokas under en längre tid, eftersom näringsämnena förstörs. Ät antingen din klorofyllråvara eller genom snabb ångning (ångkokning i mindre än 5 minuter), vilket bevarar och möjligen till och med ökar klorofyllabsorptionen.


Se till att alla ingredienser är organiska. Om du inte är bekväm att dricka en intensiv grön juice ännu, börja med att lägga till ett grönt äpple till detta recept. Det kommer att mildra smaken lite.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Foder ingredienserna i juicer i den angivna ordern.
  2. Servera omedelbart.
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 72
Totalt fett 1 g
Mättat fett 0 g
Omättat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 157 mg
kolhydrater 15 g
Kostfiber 7 g
Protein 6 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)