Fyllda paprika med tonfisk och brödsmulor

Tonfisk och brödsmulor ger den smakfulla fyllningen för dessa fyllda paprika. En liten citronsaft ger extra smak åt tonfiskblandningen.

Vad du behöver

Hur man gör det

1. Koka paprika i kokande saltat vatten i 5 minuter; dränera väl.

2. Kombinera lök, 1/2 kopp brödsmulor, ägg, mjölk, salt och peppar, citronsaft och tonfisk.

3. Fyll pepparskal.

4. Blanda smält smör med resterande 1/2 kopp brödsmulor; strö över fyllda paprika. Placera i en grundig bakfat vid 400 ° C (200 ° C / Gasmark 6) i 15 minuter.

5. Om så önskas, toppas med strimlad ost 5 minuter innan paprikorna är färdiga bakning.

Relaterade recept

Fyllda paprika med lax

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 346
Totalt fett 14 g
Mättat fett 7 g
Omättat fett 4 g
Kolesterol 101 mg
Natrium 446 mg
kolhydrater 32 g
Kostfiber 4 g
Protein 23 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)