Crockpot Cornish Game Hens med ris för två

Dessa hönor är enkla och välsmakande. De är lagade i långsam spis med lite kycklingbuljong och citronpeper. Servera med varmt kokt ris för en god måltid för två.

Se även
Ört och vitlök Cornish Game Hens

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Placera Cornish höns i den långsamma kokaren (bruna höns i en lätt smutsad stekpanna först om så önskas).
  2. Tillsätt kycklingbuljong. Stänk hönsna med salt och citronpeppar.
  3. Koka på LOW-inställningen i 7 till 9 timmar.
  4. Ta bort höns och skumma fett; tjockna juice med en blandning av 1 1/2 matskedar majsstärkelse och 1 matsked kallt vatten.
  5. Servera med varmt kokt ris.

Du kanske också gillar

Rostade hönor med potatis och morötter

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 995
Totalt fett 10 g
Mättat fett 3 g
Omättat fett 3 g
Kolesterol 233 mg
Natrium 401 mg
kolhydrater 153 g
Kostfiber 4 g
Protein 65 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)