Crispy Oven Fried Creole Chicken With Panko Crumbs

Denna krispiga Creole kyckling är smakad med en enkel italiensk dressing marinade.

Den crunchy skorpe är gjord med Creole kryddor, vitlök och panko smulor. Om du använder kycklinganbud eller tunnare kycklingkoteletter, sänker du tillagningstiden ner till ca 30 minuter, eller tills kycklingen registrerar minst 165 ° F på en mattermometer.

Använd en köpas Cajun eller Creole kryddor eller gör denna hemlagad blandning .

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Blanda kycklingbitar med salladsdressing i en stor plastpåse. Marinera i ca 1 timme i kylskåpet.
  2. Kombinera pankokrummen, persilja, vitlök och kreolsk kryddor.
  3. Förvärm ugnen till 375 F.
  4. Dredge marinerade kycklingbröst i smulblandningen, beläggning väl. Ordna kycklingbrösten i en 13- X 9-X 2-tums bakfat som sprutas med nonstick matlagningsspray. Baka i ca 40 minuter eller tills kyckling är öm och juice löper klart.
  1. Kycklingen bör registrera minst 165 ° F på en mattermometer. Minsta säker temperatur för fjäderfä.
  2. Servera med en risrätt eller potatismos och en grön grönsak.

Du kanske också gillar

Kryddad ostfryst kycklingbröst med honung

Easy Chicken Parmesan

Stekfryst kyckling med Cornflake Crumb Coating

Stekfrysta Parmesan Vitlök Kyckling

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 1337
Totalt fett 72 g
Mättat fett 20 g
Omättat fett 28 g
Kolesterol 419 mg
Natrium 1,455 mg
kolhydrater 27 g
Kostfiber 2 g
Protein 137 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)