Ananas är en tropisk frukt som fungerar i många frusna dessertrecept. Att lägga ananas till vaniljglass och mjölk gör en underbar milkshake. Det är en bra sommarbit som lägger till en uppfriskande anteckning mot den typiska skakningen. Att göra den perfekta milkshaken är lätt. Du kan experimentera med smaker och ingredienser tills de passar din smak.
Vad du behöver
Hur man gör det
- Tillsätt mjölken och ananas till en mixer. Pulsa tills ananas bryts upp och inkorporeras i mjölken.
- Tillsätt isen och fortsätt att pulsa tills alla ingredienser kombineras väl.
- Häll i ett stort glas och njut. Topp med en skiva ananas eller någon ny piskad kräm .
tips:
- Lägga till kryddor kan vara ett bra sätt att införliva lite extra zing till dina milkshakes. Ananas milkshakes kan förbättras med en nypa kanel eller ingefära. Dessa varma kryddor gör skakningen ännu mer uppfriskande och läcker. Överdriv det dock inte. En åtta av en tesked skulle vara gott om kanel eller ingefära för ett recept av denna storlek. För mycket kanel kan förstöra en maträtt snabbt!
- Konserverad ananas fungerar lika bra som fräsch gör i detta recept. Leta efter ananas som är förpackad i juice istället för i sirap, eftersom det kommer att få en mer naturlig smak och din skaka kommer inte att hamna för mycket söt. Om färsk ananas inte är säsong eller tillgänglig på din lokala butik, gör du dåligt och fruset versioner lika bra. Se till att tina fryst ananas innan du blandar.
- Medan detta recept kräver att man blandar ananasen tills den är ganska jämn, kan du alltid lämna större bitar och äta din skaka med en sked. Om du vill ha det riktigt tjockt, blanda ananaset i sig först, lägg sedan till glassen och bestäm sedan hur mycket mjölk ska läggas till.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 294 |
| Totalt fett | 15 g |
| Mättat fett | 11 g |
| Omättat fett | 2 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Natrium | 122 mg |
| kolhydrater | 35 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 7 g |