Nu är det dags att fylla på de färska grönsakerna från trädgården eller producera marknaden och gör dessa hälsosamma fyllda zucchini och peppar recept! Om du älskar ett recept som hjälper dig att göra det framåt så att du kan njuta av mer av din tid med din familj, kommer dessa recept att behaga dig som ingen annan! Jag älskar att göra mina färska och ekologiska produkter med luscious kalkon eller nötkött och ring middag färdig! Dessa är fulla av olika och enkla att byta ut fyllning och kryddor för dina favoritsmak! Om barnen inte är fans av kucchini eller paprika kan du bara använda fyllningen i dessa recept för att använda för typiska tacos för dem.
Att välja att lägga till friskare karbohydrater som quinoa är ditt val och dessa recept kommer att vara lika läckra även utan quinoa eller brunt ris. Hälsosamma carbs som quinoa är ett bättre alternativ om du bara börjar din hälsosammare matresa. En sak att notera om du är ny för att äta utan socker är att alla kolhydrater vänder sig till socker i kroppen. Några ohälsosamma kolhydrater som potatisflis eller en godisbar, orsakar blodsocker till spik och ytterligare orsakar sockerbehov. Andra karbohydrater, som i frukt, ger inte bara vitaminer och mineraler, men anger din blodkropp långsammare och kommer inte att producera ett sådant blodsockerspetsrespons. Oavsett huruvida du bara tar bort tillsatta sockerarter i din sockerfria resa, var medveten om att kolhydraterna du väljer att njuta av kan orsaka sockerbehov . Du måste bestämma vilken för att undvika att hålla dig på vägen som inte hindrar din förmåga att leva en hållbar sockerfri livsstil.
01 av 05
Låg Carb Taco Fyllda Zucchini BåtarAllt det smaskiga taco-smaken, med mindre kolhydrater och mer näringsämnen! Om du har ett överflöd av zucchini är det här ett bra sätt att använda en massa!
02 av 05
Medelhavet Tonfiskad PepparEn hälsosam smakfull smak på en klassisk tonfisksmälta som gör en god måltid! Byt upp den grundläggande tonfisksallan med detta recept!
03 av 05
Mayo Free Cilantro Chicken SaladDenna mayo-fri kyckling sallad inne i en peppar i stället för bröd gör en krispig, crunchy, läcker lunch eller till och med sommar middag! Gjord med grekisk yoghurt för en snygg twist utan mayo!
04 av 05
Grekisk stil Quinoa kycklingfyllda paprikaEn super snabb och hälsosam måltid som har en distinkt och utsökt grekisk smak! Inte en fläkt eller quinoa hoppa över det, lika gott utan!
05 av 05
Friska Turkiet fyllda paprikaTraditionella fyllda paprika får en hälsosam makeover med denna härliga maträtt! Lägg till brunt ris eller quinoa eller lämna ut för att hålla det lite i kolhydrater!