Det som gör denna lätta gryta är så läcker, det är lagret av gröna chili peppar och strimlad ost i mitten!
Vad du behöver
- 2 (16 till 17 oz.) Burkar gräddstil majs
- 2 ägg, slagna
- 3/4 kopp gul majsmjöl
- 1 tsk. vitlökssalt
- 6 msk. salladsolja
- 1 (4 oz.) Kan rostade och skalade tärningar gröna chili
- 2 koppar riven cheddarost
Hur man gör det
- Blanda alla ingredienser utom chili och ost.
- Dela blandningen i hälften Placera en halv i en smurt 8x8x2 "bakfat.
- Blanda chili och ost; lägg på toppen av majsblandningen i maträtten. Täck med resterande majsblandning.
- Baka vid 350 ° F i 35 minuter.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 447 |
| Totalt fett | 33 g |
| Mättat fett | 14 g |
| Omättat fett | 11 g |
| Kolesterol | 112 mg |
| Natrium | 590 mg |
| kolhydrater | 22 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 18 g |