Vitlök Yoghurtsås

Denna superlätta vitlöksås är perfekt för grönsaker eller kött som kyckling. Det är enkelt att göra, har få ingredienser och kan lagras i upp till 5 dagar i kylskåpet. Detta är ett mycket grundläggande recept som inte kommer att överbrygga disken du försöker komplimera.

Vad du behöver

• 1 kopp
• yoghurt (vanligt)
• 1 msk vitlök (malet)
• 1 nypa salt
• 1 nypa svartpeppar

Hur man gör det

1. Blanda alla ingredienser i en liten blandningsskål. Rör tills det är väl kombinerat.
2. Kyl tills du är redo att använda.

Denna sås är utmärkt för kebabar, grönsaker - färska och kokta, och även med pitabrombiner.

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier	10
Totalt fett	1 g
Mättat fett	0 g
Omättat fett	0 g
Kolesterol	2 mg
Natrium	26 mg
kolhydrater	1 g
Kostfiber	0 g
Protein	1 g

(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)