Visste du att du kan göra en helt sockerfri och veganskjordskorpa med bara två ingredienser? Det är sant! En sockerfri Graham Cracker Pie skorpe är ett enkelt, gott alternativ för många pajer, och det är mycket mindre tidskrävande och tar mindre skicklighet än en vanlig konditorivaror.
Cream pajer, frysta pajer, cheesecakes, key lime och icebox pajer är alla underbara med graham cracker eller crumb crusts.
Precis som andra Graham Cracker Crust recept, behöver du inte mycket för att göra detta sockerfria Graham Cracker Pie Crust Recept. Använd bara sockerfria grahamkakor och lite smält smör eller margarin.
Vad du behöver
- 1/4 kopp smör (eller vegan margarin, smält)
- 1 kopp Graham Cracker Crumbs
Hur man gör det
- Förvärm ugnen till 350 F.
- I en blandningsskål, kombinera margarine och graham cracker-smulor med en träsked.
- Pressa smulorna fast över botten och uppåt på en pajplatta.
- Baka 6 till 8 minuter, eller tills den är inställd.
anteckningar
- Detta recept innehåller inte några tillsatta socker, men det kommer att innehålla socker om graham crackers du köper innehåller socker. Läs etiketter och se upp för dolda sötningsmedel, om det är viktigt för dig.
- För att göra Graham Cracker-krummor, sätt Graham-kakor i en plastpåse, täppa på påsen och använd en rullpinne för att krossa krackarna tills krummen är fina. Du kan också välja att sätta in krackarna i en matberedare och pulsa tills de är finmalda.
- Det tar cirka 14 graham cracker squares att göra 1 kopp bra Graham Cracker Crumbs.
- Det här receptet kräver att baka pajskorset, vilket är det bästa alternativet om du gör en ojämn paj. För pajer som ostkaka eller nyckelkalkpannor kanske du vill hoppa över bakskakan före och bara kyla den i kylskåpet eller frysen innan du använder den.
Letar du efter fler idéer? Prova dessa andra Graham Cracker Pie Crust varianter.
- Jordnötssmör Graham Cracker Crust Recept : Smooth eller crunchy jordnötssmör tar platsen för smält smör och bearbetas i Graham Cracker Crumbs tillsammans med socker och lite vatten. Detta är en oskämd skorpa som är utmärkt med en chokladcreme fyllning.
- Vegan Graham Cracker Crust Recept : Denna veganska versionen är gjord med smält vegan smör substitut, Graham crackers och socker.
- Mejerifri Graham Cracker Crust Recept : För dem som inte kan tolerera smör, är denna skorpa gjord med olja, agave nektar eller lönnsirap och mjölkfria Graham Cracker Crumbs.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 596 |
| Totalt fett | 35 g |
| Mättat fett | 6 g |
| Omättat fett | 11 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Natrium | 743 mg |
| kolhydrater | 66 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 6 g |