Slow Cooker Fruit Compote With Cinnamon

Detta är en enkel varmfruktkompot som är gjord med konserverad frukt. Detta är en utmärkt sidrätter att servera tillsammans med en frukost eller brunch äggrätt eller frukost gryta . Eller toppa den varma frukosten med lite lätt söt grädde eller vispad toast och rostat nötter eller kokosnöt för en lätt och god efterrätt.

Känn dig fri att ersätta med andra typer av konserverad eller torkad frukt. Tillsätt ananasbitar, mandarinskivor eller torkade pommes frites till blandningen. Rosiner, torkade körsbär eller torkade tranbär kan också tillsättas. Lägg till extra apelsinjuice eller någon äppelcider eller tranbärsjuice till frukten om du vill ha mer vätska.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Töm all konserverad frukt noggrant.
  2. Överför de dränerade frukterna i långsam spis. Tillsätt brunt socker, apelsinjuice koncentrat och kanel. Rör försiktigt att blanda.
  3. Täck långsamt spis och laga kryddad frukt på LOW i ca 3 till 5 timmar.
  4. Servera fruktkompotet varmt från den långsamma kokaren.

Variation

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 140
Totalt fett 1 g
Mättat fett 0 g
Omättat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 3 mg
kolhydrater 35 g
Kostfiber 5 g
Protein 2 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)