Har du inte tid att laga en utarbetad måltid i veckan? Detta långsamma kokarrecept gör denna gryta super lätt att förbereda. Paulas korvspott är fylld med smak. Använd kielbasa, en kryddig andouille eller någon rökt korv i detta recept.
Vad du behöver
- 1 pund rökt korv (skuren i 1/2-tums skivor)
- 3 till 4 medium potatis (skuren i 1-tums kuber)
- 1 (15 ounce) kan gröna ärtor (undrained)
- 1 (14,5 uns) kan tomater (hackad, oskadad (kan använda vanlig, italiensk kryddat etc.))
- 2 kuber biff bouillon
- 2 msk lök (torkad, malet)
- 1 1/2 koppar vatten
Hur man gör det
- Kombinera alla ingredienser i långsam spis.
- Täck och koka på låg i 5 till 6 timmar.
Du kanske också gillar :
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 288 |
| Totalt fett | 15 g |
| Mättat fett | 5 g |
| Omättat fett | 7 g |
| Kolesterol | 39 mg |
| Natrium | 892 mg |
| kolhydrater | 25 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Protein | 14 g |