Perfekt för en varm sommardag, den här mango-krämiga mousse-liknande efterrätten är gjord med enkla ingredienser (du har förmodligen de flesta av dem i ditt hus) och tar bara några minuter att göra. Få den mango fix idag!
Vad du behöver
- 1 1/2 koppar hackad mogen mango (ca 2 mango)
- 1/4 kopp apelsinjuice
- 1 msk citronsaft
- 1/3 kopp konditori socker
- Dash salt
- 1 kopp
- vispgrädde
- Garnera: mango skivor
- Valfritt: färska mint
Hur man gör det
- Lägg hackade mango, apelsin och citronsaft, socker och salt i en mixer. Process tills blandningen är jämn.
- Piska grädden till styva toppar .
- Vik mango puree blandningen i piskad kräm och häll i individuella serveringsrätter. Kyla.
- Garnera med skivad mango och kryddor, om så önskas.
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 126 |
Totalt fett | 3 g |
Mättat fett | 2 g |
Omättat fett | 0 g |
Kolesterol | 0 mg |
Natrium | 53 mg |
kolhydrater | 26 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 1 g |