Använd fläskkotlett eller kyckling för att göra denna crockpot gryta en tillfredsställande enrätt måltid. Denna crockpot ris gryta är en snap att göra.
Vad du behöver
- 1 kan grädde oavsett soppa (kyckling, svamp, selleri)
- 1 soppa burk ris
- 1 soppa burk med mjölk
- 1 pund fläskkotletter (eller kyckling)
Hur man gör det
Blanda de första 3 ingredienserna tillsammans i långsam spis.
Topp med två till fyra bitar av antingen fläskkotlett eller kyckling. Strö med salt, peppar och paprika.
Täck och koka på låg i 5 till 7 timmar, eller tills riset är ömt och köttet är kokt.
Serverar 2 till 4.
Delad av Tonya.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 780 |
| Totalt fett | 41 g |
| Mättat fett | 22 g |
| Omättat fett | 13 g |
| Kolesterol | 184 mg |
| Natrium | 387 mg |
| kolhydrater | 53 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 47 g |