Detta snabba och enkla råa vegan popsicle recept är gudomligt om du är på en rå matdiet eller inte. En tårta och söt jordgubbe Popsicle gör snabbt arbete med törstlösning! Denna enkla, näringsrika behandla kommer att hålla ett leende på ditt ansikte genom de varma sommardagen när jordgubbar är färska och rikliga! Om du vill komplicera ditt liv lite, kan du spänna blandningen genom en fin nätfilm eller ostklaff för att ta bort jordgubbefrön innan du fryser. Annars hoppa över det och njut!
Dessa råa veganpoplar är också fettfria och sockerfria. Vad finns att inte älska?
Vad du behöver
- 1 hällande kopp färsk jordgubbar (eller frusen)
- 1 kopp färsk ananasjuice
- 2 msk limesaft
- Valfritt: 1 2 matskedar
- rå agave nektar (efter behov)
Hur man gör det
- Blanda helt enkelt dina ingredienser i en mixer och häll blandningen i popsicle-brickor.
- Frys i 3 till 4 timmar eller tills popen är frusen fast. Avfrost i ca 5 minuter innan du försöker ta bort popsikelen från facket eller riskerar du att dra ut pinnen. Du kan också försöka springa brickan (upp och ner) under varmt vatten för att smälta ytorna och lossa dem, vilket gör dem lätta att ta bort.
Njut av din sockerfria, fettfri sommarbit!
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 38 |
| Totalt fett | 0 g |
| Mättat fett | 0 g |
| Omättat fett | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 1 mg |
| kolhydrater | 10 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 0 g |