Denna enkla kycklinggryta - även känd som varm kyckling sallad - kan tillverkas med lättare ingredienser, och det gör en fantastisk familjemål.
Servera denna kyckling med varmt kokt ris eller tillsätt kokta nudlar till maträtten (se läsarens förslag). Lägg till en kastad sallad och kex för en god måltid.
Jag toppade min kyckling gryta med "Cool Ranch" Doritos (bild).
Från Joan "Det här är en bra jag använder hela tiden för familj och företag."
Vad du behöver
- 3 pounds kyckling (benfria bröst, kokta)
- 1 kopp selleri (hackad)
- 1 kan vatten kastanj (skivad)
- 2 msk lök (finhackad)
- 1 (10 1/2 oz.) Kan grädde med kycklingsoppa
- 1 kopp majonnäs (minskat fett)
- 8 uns sur grädde
- 2 msk citronsaft
- 1/4 tesked salt
- 1/8 tesked peppar (eller efter smak)
- Garnera: potatisflis (krossad)
- 1 strö paprika
Hur man gör det
- Värm ugnen till 350 F.
- Smör en 2 till 2 1/2-kvarts gryta maträtt.
- Skär kokt kyckling i bitar av bitar.
- Bland kyckling med resterande ingredienser, utom potatisflis och paprika.
- Häll kycklingblandningen i den tillagade grytan.
- Topp med potatisflis och strö med paprika.
- Baka, avtäckt, i den förvärmda ugnen i ca 30 till 40 minuter.
Joan's Notes: Detta fryser gott före eller efter matlagning.
Det här receptet är lika bra med fettfria och lågmassa ingredienser. Njut av!
Reader kommentarer och förslag
"Vi lägger till i en kopp riven cheddar och Reems Homestyle Noodles (i frysfacket vid middagsrullarna och tortellini) kokta i kycklingbuljong separat ... då bara nudlarna viks in. Allt annat ser lika ut. i skålen. Alla vill ha receptet, så ta det med dig! " Reste sig
Du kanske också gillar
Södra kyckling- och nudelsgryta
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 694 |
| Totalt fett | 55 g |
| Mättat fett | 19 g |
| Omättat fett | 16 g |
| Kolesterol | 189 mg |
| Natrium | 301 mg |
| kolhydrater | 6 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 42 g |