Honung Apple Toast Recept

Jag älskar att äta olika sorters rostat bröd till frukost. Det här är en vi äter ofta, för vi har nästan alltid ricottaost och äpplen i huset. Och vi har naturligtvis alltid älskling! Detta är en super enkel frukost som du enkelt kan ta för att gå. Det är trevligt att äta en frukost som sansar kött och ägg en gång i taget! Det betyder också att det finns mindre prep-arbete och det är snabbare att göra!

Sprid bara ricottaosten över toast och topp med äppelskivorna och honungen! Det är så enkelt!

Du kan byta upp ricottaosten med gräddeost eller blåost. Du kan också ersätta äppelskivorna för päronskivor. Du kan också lägga skivad mandel eller pumpa eller solrosfrön till toppen för lite extra crunch och näring!

Hembakat bröd eller någon annan smörgåsbröd eller baguett fungerar bra. Du kan till och med göra det till en smörgås för lättare att äta!

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Rostat brödet till önskad smältning. Låt det svalna något.
  2. Sprid hälften av ricotta på varje bit av toast.
  3. Sprid hälften av de tunna äppelskivorna över ricottaosten.
  4. Drizzle honungen över toppen av äpplen.
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 538
Totalt fett 21 g
Mättat fett 13 g
Omättat fett 6 g
Kolesterol 62 mg
Natrium 655 mg
kolhydrater 69 g
Kostfiber 7 g
Protein 22 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)