Detta grillade laxrecept är utformat för George Foreman grillen, men du kan också göra det här enkla grillade laxreceptet på en vanlig grill. Fräscha örter och citronsaft tillför stor smak till detta lätt grillade laxrecept.
Missa inte: George Foreman Grill Recept
Vad du behöver
- 1/4 kopp
- citron juice
- 2 msk. olivolja plus mer för grill
- 2 msk. hackad färsk oregano
- 2 msk. hackad färsk timjan
- 2 msk. hackad färsk basilika
- 1 tsk. havssalt
- 1/2 tsk. nymalen svartpeppar
- 2 kg.
- laxfiléer
Hur man gör det
- I en icke-reaktiv skål, vispa ihop citronsaft, 1 msk. olivolja , örter, salt och peppar. Tillsätt lax, vänd till kappa väl. Låt laxen marinera medan du förvärmer George Foreman (eller någon inomhus kontakt) grill.
- Placera laxen på George Foreman grillen . Koka 3-8 minuter. Tillagningstiden beror på laxens tjocklek. George Foreman tenderar att laga mat mycket snabbare än en vanlig grill, så kolla lax på 3 minuter. Om laxen enkelt flagnar när den är poked med en gaffel och är ogenomskinlig i hela, är den klar.
Missa inte: lax recept
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 523 |
| Totalt fett | 30 g |
| Mättat fett | 5 g |
| Omättat fett | 13 g |
| Kolesterol | 152 mg |
| Natrium | 718 mg |
| kolhydrater | 6 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 55 g |