Dessa bakade äpplen tar bara några minuter att förbereda, sedan lagar de handsfree i långsam spis.
Vad du behöver
- 6 till 8 medelstora matlagnings äpplen (McIntosh, Rom Beauty, Granny Smith, Fuji, Jonathan, etc.)
- 2 till 3 matskedar russin
- 1/4 kopp granulärt socker
- 1 tsk kanel,
- dividerat
- 2 msk smör, skuren i små bitar
Hur man gör det
- Ta bort lite av skalet runt toppen av äpplen och ta bort kärnorna.
- Blanda russin, socker och 1/2 tesked kanel i en skål. fyll i mitten av äpplen.
- Placera äpplen i långsam spis och strö med resterande kanel. Dot med smörbitarna.
- Häll 1/2 kopp varmt vatten runt äpplen.
- Täck och koka på LOW i 6 till 8 timmar, tills äpplen är ömma.
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 76 |
Totalt fett | 3 g |
Mättat fett | 2 g |
Omättat fett | 1 g |
Kolesterol | 8 mg |
Natrium | 1 mg |
kolhydrater | 13 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 0 g |