Sommar handlar om färsk och säsongsbetonad produktion. När du har några fantastiska zucchini växer i din trädgård och du har ingen aning om vad du ska göra med det, dags att fylla på de recepten som kommer att vara säker på att behaga hela familjen. Alla dessa 12 zucchini recept är vinnande recept som alla kommer att älska. Enkelt att göra med liten ansträngning i köket. Oavsett om du köper din zucchini på din lokala jordbruksmarknad eller köper dem på din hälsokostaffär, var noga med att köpa ekologisk. Många av dessa recept inkluderar huden på och använd färsk okokt zucchini. Du vill försäkra dig om att du njuter av dessa hälsosamma recept att dina icke-intagande kemikalier som har sprutats på zucchini under odlingsprocessen. Ekologiskt är alltid den bästa insatsen och värt pengarna. Alla dessa recept inkluderar kucchini i frukost, lunch, middag och till och med i efterrätt!
Att skapa en sockerfri livsstil som är hållbar är lätt att göra när du blir kreativ med att äta hälsosam och din kyl och frys är lagrad bra. Det handlar om att göra hälsosam mat ser aptitretande. Eftersom det är säkert sant att vi äter med våra ögon.
01 av 12
Grillad Cheesy Bacon Hassleback ZucchiniDu kan inte gå fel när zucchini smothered i bacon och ost! Detta recept kan bakas i ugnen eller grillas.
02 av 12
Låg Carb Taco Fyllda Zucchini BåtarProva det här roliga och hälsosamma sättet att äta tacos! Detta recept kan göras och frystes för en lätt nattnatsmiddag.
03 av 12
Mini Zucchini Morot MuffinsDessa socker-, mejeriprodukter och glutenfria muffins är bara rätt för mellanmål! Dessa kan bakas fram och frysta, bara tina natten innan du vill ha dem till frukost.
04 av 12
Cheesy Zucchini Pasta Quinoa BakeDenna starka, glutenfria maträtt behöver bara 5 ingredienser!
05 av 12
Glutenfria Zucchini FrittersDessa roliga och enkla fritters är ett bra sätt att få dina barn att äta sina grönsaker!
06 av 12
Frisk korgsallad med citronvinägrettDenna färska, sommarsallad sallad är en perfekt rätter på sommargrillens!
07 av 12
Wilted Kale Räkor Zucchini Noodle SaladDenna superfriska sallad spricker med smak!
08 av 12
Upplyst Glutenfri Kyckling NudelsoppaEn glutenfri diet behöver inte innebära att du ger upp tröstande kyckling "nudelsoppa"!
09 av 12
Salt och Vinäger Zucchini ChipsDessa lågkoloriterad zucchini-chips är det perfekta alternativet för att snacka på stekt potatischips!
10 av 12
Sockerfria Choklad Fudge Kucchini KakorIngen kommer att gissa att dessa fudgy kakor är sockerfria, glutenfria eller innehåller grönsaker!
11 av 12
Crock Pot Sugar Chocolate Zucchini CakeÄven de pickiest ätarna kommer att älska denna glutenfria chokladkaka gjord i Crock Pot!
12 av 12
Spiraliserad Zucchini-sallad Med Citron Lime VinaigretteEtt lätt och hälsosamt sätt att njuta av zucchini!