Vad att inte packa i en lunch på skolan

01 av 08

7 Lunchpaket i skolan: Vad ska man inte packa till lunch

Faktum är att föräldrar har mycket lite inflytande över vad som faktiskt händer i skolens lunchrum. Så frågan föräldrar måste överväga är inte bara vad man ska packa till lunch men vad man inte ska packa.

Precis som det finns några säkra vinnare i lunchboxen. det finns också vissa säkert förlorare. Så om du vill att dina barn ska börja sin skoldagsmiddag med fulla bellies, packa inte dessa 7 saker.

02 av 08

Packa inte Messy Foods

Om ditt barn är en rörig ätare och du inte vill spendera dina kvällar och helger får fläckar ut ur skolkläder, så är det här ingen brainer. Men det här är inte bara för rosa ätare. Alla barn kan dribba, och då måste de bära det spillet för resten av dagen. Ju äldre de blir desto mer pinsamt är det. Så minimera de föremål som lämnar stora fläckar.

Undvik någonting rött, som ketchup eller tomatsås och drycker eller andra vätskor (som yoghurt i ett rör) med ljusa färgämnen. Och gå lätt på senap också.

03 av 08

Packa inte mat som inte är tillåtna

Känn skolreglerna och följ dem, även om du inte håller med. Ditt barn är den som kommer att bära konsekvenserna (och eventuellt bli hungrig när du serverar en "alternativ" lunch) om du skickar saker som inte är tillåtna.

Undvik vad skolan inte tillåter, vilket kan innehålla jordnötssmör och nötprodukter, godis, gummy / frukttillsatser, läsk, juice, chips.

04 av 08

Packa inte saker Barn behöver hjälp med att öppna

Barnen har bara så mycket tid till lunch, och lärare och lunchrestauranger kan bara öppna ett objekt för ett barn i taget. När din dagis har sin fruktkopp öppnad för honom, kan lunch vara över. Och om han försöker sig själv, kan han slösa den i hans knä. Långa flaskor slås också enkelt över av små. Naturligtvis, som barn blir äldre är det mindre oroande, men övning av öppna saker hemma kommer att påskynda denna färdighet för små.

Undvik fruktkoppar, yoghurtkoppar, ostpinnar, påsar med flis, flaskor med kepsar som du behöver bryta en plastring på första öppet etc. tills barnen kan öppna dem utan hjälp.

05 av 08

Skicka inte in något som inte är ordentligt förpackat

Var försiktig med att packa luncher noggrant. Ingenting kommer att se till att lunchen du packade blir oätad mer än en spilld saftflaska. Även om föräldrar vet att en krossad smörgås smakar lika, kommer barnen att kasta dem åt sidan. Om du planerar att packa mat som behöver vara varm eller kall, få en högkvalitativ lunchlåda avsedd att hålla mat till rätt temperatur. Utöver de uppenbara säkerhetsproblemen är saker som ostpinnar eller yoghurt ganska obehagliga vid rumstemperatur.

Var noga med att dra åt alla lock; packa krossbara föremål i hårda behållare; Använd endast behållare med en tät försegling. Kontrollera att vattenflaskans tippar fungerar och att gummiringarna på behållare av termos typ är intakta.

06 av 08

Packa inte samma sak varje dag

Trots allt, variation om krydda lunchen! Självklart finns det säkert några barn för vilka detta inte gäller. De barnen kan äta samma sak dag och dag ut, men så småningom kan de bli trött på PB & J efter sex månader av det. De flesta barn föredrar mer variation än det.

Var noga med att växla både huvud entree och snacksna varje vecka, eller om möjligt, dagligen; annars kan den "favorit" förlora sin glans och hamna i papperskorgen

07 av 08

Packa inte pinsamt, illaluktande eller ofatt mat

Lunchrummet är mer än bara ett ställe att konsumera mat; det är en social scen. Och det kan vara svårt för ett barn att navigera även utan en pinsam lunch. Medan det inte finns någon anledning att lära barn att alltid överensstämma med sillinessen av klassskolans sociala konventioner, är det bäst att inte göra det värre heller. Ge ditt barns lunch en sniff för att se om det kan locka oönskad uppmärksamhet.

Undvik tonfisk, vitlök, liverwurst, stinkiga ostar och rester.

08 av 08

Packa inte saker som dina barn inte gillar

Det kan tyckas uppenbart, men för föräldrar till kräsena ätare hoppas hoppet evigt. Det är frestande att försöka glida i något nytt eller någonting som tidigare förkastats. Men överraskningar är i allmänhet inte välkomna vid skol lunch. Ibland är det dock enkelt att en förälder inte kommer ihåg vem som gillar vad, och så barnen blir hungriga eftersom mamma sätter druvgelé på smörgås istället för jordgubbe. Många barn slänger bara vad de inte gillar för att undvika "Varför äter du inte morötterna?" konversation.

Tips: Låt barnen hjälpa till med att packa lunchpaket , så att du kan få nedslagen på vad de verkligen vill ha till lunch.