Sydvästra Mahi Mahi

Dessa mahi mahi fiskfiléer marineras i sydväxter, vilket gör det till en bra huvudrätt och en perfekt fisk för mexikanska rätter som fisk tacos.

Vad du behöver

Hur man gör det

1. Kombinera alla marinade ingredienser. Blanda väl. Placera filéer i en stor återförslutbar påse med grunt bakfat. Lägg till marinaden och vänd till kappan. Kyl i 30 minuter.

2. Förvärm grillen. Ta bort fisken från marinaden och lägg på varm grill över direkt värme i ca 3 till 4 minuter per sida, eller tills det är klart. När du har kokat, ta bort från värme och servera som är eller skiva och lägg till tacos.

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 461
Totalt fett 37 g
Mättat fett 11 g
Omättat fett 18 g
Kolesterol 85 mg
Natrium 1 428 mg
kolhydrater 15 g
Kostfiber 1 g
Protein 19 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)