Skinka och Broccoli Gryta

Denna lätta, goda gryta är gjord med en hemlagad vit sås med ost.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Koka broccoli tills det är nästan ömt; placera i smörgryta maträtt. Topp med skivad skinka.
  2. Gör vit sås och tillsätt ost till förtjockad sås; koka över låg värme tills ost har smält.
  3. Tillsätt resterande ingredienser till såsen; häll över skinka och broccoli.
  4. Baka gryta på 400 F i 20 till 25 minuter.
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 271
Totalt fett 11 g
Mättat fett 6 g
Omättat fett 3 g
Kolesterol 35 mg
Natrium 1,682 mg
kolhydrater 34 g
Kostfiber 2 g
Protein 10 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)