Jag älskar något på toast . Ok, inte någonting. Men toast är så kul och jag letar alltid efter nya sätt att överbrygga det! Sedan hösten betyder allt pumpa, bestämde jag mig för att piska upp en liten pumpa och gräddeostsocker för denna toastskapelse. Det har all godhet pumpa paj utan någon av väntan eller skulden.
Jag gillar att använda regelbunden gräddeost eftersom den lågfetta sorten har extra socker till för att kompensera för det saknade fettet. Jag vill hellre ha fettet. Se till att gräddeosten är rumstemperatur så att när du blandar det med pumpa puree blir den mjuk och kommer helt att integreras i pumpan. Jag gillar också att spruta lite extra pajskrydd på toppen av rostat bröd när det är klart! Det ser bra ut och lägger till en fin smakfull smak!
Pumpa smakar bara så bra med gräddeost som min pumpa gräddeost muffins och m y pumpkin cream cheese french toast bake . Också, pumpa ostkaka är förmodligen det bästa ostekaket på jorden, såååå.
Det här är en väldigt lätt frukost att piska ihop innan du går ut genom dörren. Du kan också lagra gräddeostblandningen i kylskåpet i några dagar och slänga det på toast när du är hungrig! Du kan använda denna blandning på toppen av muffins, bröd, kex, pannkakor, våfflor ... möjligheterna är oändliga!
För en tjockare konsistens, använd bara lite mindre pumpa. All konserverad pumpa har lite olika vatteninnehåll så att dina kanske behöver lite mer krämost för att förstärka spridningen. Jag gillar att använda en generös mängd pumpa paj kryddor. Du kan också ersätta pureen med pumpa paj fyllning, som redan har pumpa kryddblandning blandas in. Jag gillar att använda en organisk konserverad pumpa, men något märke kommer att göra. Jag vet att vissa människor gillar att värma upp den konserverade pumpan innan du använder den i en kall skål. Du kan också göra det här. Du kan också göra din egen pumpa puré. Även om du inte har tid, är det verkligen inte nödvändigt. Konserverad pumpa ger dig gott resultat i en bråkdel av tiden.
Vad du behöver
- 4 skivor bröd (rostade)
- 4 uns av gräddeost (mjukad)
- 1/2 kopp pumpa (puré)
- 2 matskedar brunt socker
- 1/2 tsk pumpa paj krydda
Hur man gör det
- Rostat bröd enligt din smak.
- Se till att gräddeosten är helt mjukad så att den kommer att kunna kombineras helt med pumpa puree. Slå samman gräddeost, pumpa puree, brunt socker och paj krydd i en liten skål.
- Sprid några matskedar över varje bit bröd.
- Stänk varje bit med extra pumpa paj kryddor.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 168 |
| Totalt fett | 10 g |
| Mättat fett | 6 g |
| Omättat fett | 3 g |
| Kolesterol | 29 mg |
| Natrium | 162 mg |
| kolhydrater | 17 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 3 g |