Detta härligt enkla rånkaka recept ger dig bara 60 sekunder ifrån en super eftergiven dessert för Nutella-älskare som ser för att tillfredsställa ett begär som bråttom. Med ingredienser du förmodligen redan har till hands, det här är en perfekt söt behandla för en.
Vad du behöver
- 1/4 kopp helmjölk, kan också använda 2%
- 1/4 kopp allmjölksmjöl
- 1/4 tsk bakpulver
- 1/4 kopp Nutella
Hur man gör det
- Tillsätt mjölk, mjöl och bakpulver i en 12-uns mikrovågssäker mugg. Vispa tills slät.
- Tillsätt Nutella och rör om tills smeten inte har några klumpar.
- Mikrovågsugn på hög i ca 45 till 60 sekunder.
- Fortsätt mikrovågor långsamt i 15 sekunders intervall. Mikrovågsugnar varierar men vad du letar efter är att kakan ser set och torr, kanterna kommer att dra bort från muggens sida och kakan kommer att känna sig fjädrande och fluffig att röra vid. Det kommer troligtvis att ta ytterligare 30 till 60 sekunder totalt. För bästa resultat, servera omedelbart.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 453 |
| Totalt fett | 15 g |
| Mättat fett | 4 g |
| Omättat fett | 7 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Natrium | 1,559 mg |
| kolhydrater | 71 g |
| Kostfiber | 9 g |
| Protein | 11 g |