Dessa päron kan kokas upp på toppstället, eller lämnas på grillen till efterrätt medan du äter huvudrätten. De har en lite söt smak och kan serveras med en skål med vaniljglass.
Vad du behöver
- 2 stora mogna päron
- 1/2 kopp / 120 ml vitt vin
- 1 matsked / 15 ml socker
- 1 kanelsticka (ca 2 tum)
- 1/2 tesked / 2,5 ml
- muskot
Hur man gör det
- Spraya en grillsäker bakfat med kokspray.
- Skär päronen i halva från toppen och ta bort frön.
- Placera päronen med ett ansikte nedåt i en bageri och täck dem med resterande ingredienser.
- Täck och placera på förvärmd grill i ca 15 minuter.
- Ta bort när mest vätskan är borta och päron och enkelt genomborrad med en gaffel.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 76 |
| Totalt fett | 0 g |
| Mättat fett | 0 g |
| Omättat fett | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 2 mg |
| kolhydrater | 14 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 0 g |