Vitlök-Sesam Marinade

Denna enkla marinaden är perfekt för att lägga till en asiatisk smak för kött, fjäderfä, fisk och grönsaker. Detta är en klassisk och enkel variation på många marinader och såser som finns i hela östra Asien.

Vad du behöver

Hur man gör det

1. Kombinera alla ingredienser och blanda väl tills socker är upplöst.

2. Marinera kött i 4 till 6 timmar, fjäderfä i 3 till 5 timmar, fisk och grönsaker i 1 till 2 timmar. Förvara marinade i en lufttät behållare i upp till tre dagar efter beredningen.

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 392
Totalt fett 21 g
Mättat fett 3 g
Omättat fett 8 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 7,489 mg
kolhydrater 38 g
Kostfiber 3 g
Protein 17 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)