Ultra Green Smoothie Recept

Detta potenta gröna dryck smoothie receptet är fullt av leverreningsgröns och garanteras ge dig en trevlig ström av energi och för att hjälpa till att flytta ett trögt matsmältningssystem. Banan är ett frivilligt tillägg för dem som kanske inte mår bra med en stark grön smak, eftersom det "mjukar" intensiteten av det. Se till att alla dina ingredienser är organiska tack!

Vad du behöver

Hur man gör det

Placera alla ingredienser, tillsammans med 2 koppar vatten, i bländarens kapsel (kraftfulla blandare som Vita-mixen är idealiska för dessa drycker). Blanda på hög hastighet i 1-2 minuter tills det är mycket smidigt. Lägg till mer vatten som önskat för att nå en god smak.

Serverar 2

Copyright 2010 av Jen Hoy

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 225
Totalt fett 1 g
Mättat fett 0 g
Omättat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 62 mg
kolhydrater 57 g
Kostfiber 10 g
Protein 5 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)