Dessa vegetariska limabönor är gjorda med en blandning av melass och brunt sockersås. Syrgrädde tillsätts nära slutet av tillagningstiden.
Vad du behöver
- 1 pund torra limabönor
- 1/2 kopp smör
- 2 matsked melasser
- 3/4 kopp packat brunt socker
- 2 tsk salt
- 1 matsked torr senap
- 1/2 kopp gräddfil
Hur man gör det
- Sätt bönorna i en stor kastrull eller nederländsk ugn och täck med vatten; suga över natten.
- Töm bönorna och fyll på potten med vatten för att täcka bönor; koka, minska värmen till låg och simma försiktigt tills det är ömt. Dränera.
- I långsam spis, kombinera de dränerade limabönorna och smöret.
- I en skål, kombinera melasserna, brunt socker, salt och torr senap. Lägg till bönorna och mixa för att kombinera.
- Täck och koka på LOW i 3 till 5 timmar.
- Tillsätt gräddfilen cirka 15 till 20 minuter innan bönorna är färdiga.
Du kanske också gillar
Crock Pot Ham Hocks och Lima Bönor
Crock Pot Baby Lima Bönor Med Skinka
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 444 |
| Totalt fett | 19 g |
| Mättat fett | 12 g |
| Omättat fett | 5 g |
| Kolesterol | 52 mg |
| Natrium | 832 mg |
| kolhydrater | 60 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Protein | 10 g |