Lätt Crockpot Pork Chops

Snabbt och lätt att förbereda, dessa fläskkoteletter är gjorda med magert fläskkotlett, kryddor och kycklings- och ris soppa. Det är en lätt och smaklig maträtt för en upptagen dag.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Coat fläskkotlett i blandning av mjöl, salt, torr senap och vitlökspulver.
  2. Brun i varm olja i spannmål, vänd på brunt båda sidor.
  3. Placera brunade fläskkotletter i crockpot. Tillsätt kyckling och ris soppa .
  4. Täck och koka på lågt i 6 till 8 timmar eller högt i 3 till 4 timmar.

Serverar 6 till 8.

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 413
Totalt fett 23 g
Mättat fett 6 g
Omättat fett 10 g
Kolesterol 100 mg
Natrium 855 mg
kolhydrater 16 g
Kostfiber 2 g
Protein 35 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)