Hur man hittar gratis saker för veganer och vegetarianer på nätet

Om du inte äter kött och är ute efter vegetariska resurser som inte kommer att bryta mot banken, titta inte längre än den här listan över webbplatser där du kan anmäla dig för att få vegetariska recept, broschyrer och klistermärken utan kostnad.

• 01 av 05

  "TryVeg" bildekal

  För många veganer och vegetarianer är beslutet att inte äta kött inte bara ett kostbeslut utan också en moralisk kallelse. Om du har gått vegan eller vegetarian eftersom du är en djurrättsaktivist kan du sprida ordet om din sak med denna gratis bildekal från den fantastiska vegetariska gruppen Medkänsla över dödande. Det säger helt enkelt, "TryVeg." Klistermärket innehåller också ett kort meddelande för att övertyga de oföränderliga varför de bör överväga vegetarianism.

• 02 av 05

  Guide till köttfria måltider

  Om du är ny på veganism eller vegetarianism, kan du fortfarande försöka att manövrera matlagning utan kött. Men det är viktigt att du äter balanserade, näringsrika måltider för att kompensera för proteinunderskottet du upplever genom att bara äta vegetarian. Kvinnliga vegetarianer är speciellt benägna att utveckla medicinska problem som anemi. Använd detta gratis receptblock från USA: s humana samhälle för att bekanta dig med vegetarisk matlagning. Humane Society's "Guide to Meat-Free Meals" innehåller en mängd olika recept, inklusive förrätter, desserter, soppor och snacks, samt information om hälsofördelarna med att gå vegetarianer.

  Du kan få guiden via post eller hämta PDF-versionen.

• 03 av 05

  Klistermärken Med Vegetarisk Slogans

  Beställ en samling gratis klistermärken från PETA: s ungdomsutkikningsarm, PETA2.com. En sticker, till exempel, visar en kyckling som förklarar, "Jag är inte en nuggget!" En annan visar en groda och uttalandet, "Jag väljer att inte dissekera." Dessa meddelanden är ett bra sätt för studenter att få sina vegetariska övertygelser på ett icke-konfronterande sätt.

• 04 av 05

  "Meet Your Meat" Video

  Du kan besöka PETAs hemsida för att titta på en gratis video av "Meet Your Meat", berättat av Alec Baldwin omedvetna röst. Använd den för att lära dig allt om de djur som används för mat i det moderna, industrialiserade jordbrukssystemet.

• 05 av 05

  PETA Kids Magazine-prenumeration

  PETA erbjuder ungar en gratis prenumeration på sin tidskrift Grr! Tidningen publiceras kvartalsvis, så du kan behöva vänta lite innan du får din första fråga.