Matstabilitet innebär alltid att du har tillräckligt med mat för att vara full. Många låginkomstfamiljer lider av det som kallas för livsmedelsinstabilitet. Detta hänvisar till situationer där föräldrar ibland hoppa över måltider för att se till att deras barn har tillräckligt med att äta. Eller när det helt enkelt inte finns tillräckligt med pengar för att köpa mängden mat som behövs för att hålla alla i familjen full. Familjer med växande barn vet hur svårt det kan vara att mata ett barn som går igenom en tillväxtspurt.
Medan det finns federala program för att hjälpa familjer i nöd, kvalificerar inte alla familjer. Att bli antagen till statliga stödprogram kan ta veckor att sätta upp. För familjer som snabbt behöver mat och andra hushållsartiklar kan en lokal matbank hjälpa till. Matskaffer och matbanker finns för att hjälpa låginkomstfamiljer att få tag i. De tillhandahåller fria och prisvärda matvaror för familjer som kanske inte kan kvalificera sig för andra program för statligt stöd. De drivs ofta av lokala religiösa organisationer, även om de vanligtvis hjälper någon, oavsett vad deras tro är.
Om du befinner dig i behov av hjälp, vet du att du inte är ensam. Många ensamstående föräldrar levererar tillräckligt med pengar för att betala för fasta kostnader som skydd och transport men släppa ut pengar för mat och andra väsentliga saker före slutet av månaden. Ingen ska någonsin bli hungrig, om du behöver hjälp är det ingen skam att använda tjänster som skapades för att hjälpa dig.
01 av 06
KNÄPPA
Det kompletterande näringsassistansprogrammet, mer benämnt SNAP, är en av de bästa resurserna för låginkomstfamiljer som kämpar med mat. Det är det största inhemska anti-hungerprogrammet. SNAP gynnar också lokala samhällen eftersom forskning har visat att majoriteten av mottagarna spenderar sina fördelar i sina samhällen. Tyvärr kan ansökan om statligt stöd ta några veckor att slutföra. En lokal matbank kan hjälpa till att rädda dig tills din statliga assistans sorteras ut.
02 av 06
Feeding America / Second Harvest
Tidigare kallad "Second Harvest" är Feeding America det största nätverket av matbanker i USA. Den ideella organisationen tillhandahåller akutmatassistans till mer än 46 miljoner amerikaner varje år. Besök deras webbplats för att hitta en matande amerikansk matbank i ditt område.
03 av 06
Riklig skörd
Riklig skörd hjälper till att ansluta lokala bönder med matskaffer och matbanker, så att överflödigt skördat frukt och grönsaker kan delas - snarare än att slösa om de inte säljs. Deras webbplats kan hjälpa dig att hitta partnerade matbanker i ditt område.
04 av 06
FoodPantries.org
FoodPantries.org är en webbplats som listar tusentals matpannor i hela USA. Webbplatsen visar statliga och ideella subventionerade livsmedelsresurser tillgängliga för familjer i behov. Det är användargenererat vilket innebär att vem som helst kan skicka matskaffar att läggas till i listan. Denna ideella vinst är en av de bästa online resurserna för att hitta lokala matbanker.
05 av 06
PantryNet.org
PantryNet.org erbjuder en lista över lokala matspiskor runt om i landet. Det liknar Foodpantries.org men listar bara matskaffer som har begärt att vara listade. Du kan söka sin databas med postnummer eller stat. Besök deras webbplats för att leta efter ett matskafferi i ditt område. Webbplatsen är väldigt rörig och lätt att navigera.
06 av 06
2-1-1
2-1-1 är en tjänst som tillhandahålls av United Way som kopplar individer och familjer med serviceorganisationer och assistansprogram i ditt närmaste område. Ring 2-1-1 på din telefon för att se om tjänsten är aktiv i ditt område just nu. Operatörerna leder dig sedan till ett lokalt matskafferi eller matbank i ditt område.