I öst (Kina, Taiwan och Hongkong) tror vi att vi har ett naturligt botemedel som gör kvinnornas bröst större. Om du frågar en kinesisk vilken typ av mat som kan hjälpa damerna att växa, svarar 99% av dem "Grön / orörd papaya".
Men varför tror folk att gröna papaya är botemedlet för att odla stora bröst? Tydligen är grön papaya hög i enzymer och enzymer kan bryta ner proteinerna och hjälpa kroppen att absorbera dessa proteiner som är bra för bröstförstoring. Eftersom jag inte är medicinsk utbildad vill jag inte lova dig att om du försöker detta recept kommer du definitivt att öka dina bröst större men det finns ingen skada i att ha någon god och hälsosam soppa varje dag. En annan sak är att du verkligen vill prova denna soppa eller syftet med att växa dina bröst gör det när du fortfarande "växer" som en tonåring eller preteen. Det kommer att bli ganska svårt för dina bröst att växa när du är 30 eller 40 år och inte ens nämna 50.
Jag vet att i vissa kulturer tror människor att äta grön papaya kan hjälpa mödrar som ammar för att producera mer bröstmjölk. Jag försökte detta innan när min dotter föddes men jag tror att det bara hjälpte mig lite, men som jag sa tidigare är det ingen skada att dricka denna läckra soppa ofta. Det finns några andra hälsa fördelar med grön papaya.
- Grön papaya är hög i kalium. Att äta hög kaliummat kan minska risken för stroke och utveckla hjärtsjukdom. Grön papaya har högre kalium än en mogen papaya. Du kanske vet när frukosten är mogen, det är hälsofördelar som börjar sänkas.
- Det finns papain som finns i grön papaya. Papain är en typ av protein-digesting enzym som vanligtvis används av människor att mjukna köttet. Om du tar papain som ett hälsotillskott kan det hjälpa dig att förbättra din matsmältningsfunktion bättre.
- Papain är också känt som ett medel för att minska inflammation.
- Rik på fiber
- Grön papaya är full av vitamin A
- Tydligen är en annan magi av grön papaya det kan hjälpa dig att få din oregelbundna menstruationscykel tillbaka på rätt spår. Detta beror på att grön papaya kan hjälpa till att komma ihop med musklerna i din livmoder.
Även om det finns så många hälsofördelar från grön papaya som tidigare nämnts kan gröna papaya också bidra till att komma i kontakt med musklerna i din livmoder så varför undvika att konsumera grön papaya under graviditeten. Den andra maten i kinesisk matkultur som har en liknande funktion är "rostade sesamolja" som också hjälper till att komma ihop med musklerna i din livmoder, så efter att ha fött det finns många kinesiska och taiwanesiska damer som kommer att konsumera sesamolja kycklingsoppa eller andra recept som kokas med rostat sesamolja.
Grön papaya hjälper vår kropp att smälta och bryta ner "protein" så jag rekommenderar dig att konsumera grön papaya med kött eller fisk. Det här receptet på "gröna papaya och fläsk revs soppa" (青 木瓜 燉 排骨) är mitt favorit sätt att äta grön papaya.
Om du inte är en fläkt av fläskfibrer och du kan byta fläskbiff till kycklingben eller bröst. Vissa kanske undrar vad gröna papaya smakar? För att vara ärlig tror jag inte att gröna papaya har någon riktig stark smak. Det smakar annorlunda jämfört med mogen papaya. Strukturen är fastare än mogen papaya och efter matlagning blir den ganska mjuk.
Du kan köpa grön papaya i en kinesisk eller asiatisk stormarknad, men om du inte har någon kinesisk eller asiatisk stormarknad lokalt kan du faktiskt köpa på Amazon (åtminstone vid skrivning av denna artikel). Priset är lite dyrare än kinesisk mataffär eller asiatisk stormarknad men det är så mycket lättare om du inte har tillgång till en kinesisk eller asiatisk stormarknad.
Kinesisk soppa är generellt väldigt annorlunda jämfört med västerländsk soppa. Västra soppa är vanligtvis ganska tjock men kinesisk soppa är mer likviditet och du kan se ingredienser i tärningar, bitar eller julienne former. Soppa är bra för dig och konsumerar dagligen kan hjälpa dig att hydrera och rengöra din kropp.
Vad du behöver
- Något mark vitpeppar till smak
- salt att smaka
Hur man gör det
Procedur:
- Koka en pott med vatten och blanchera fläskfibrerna. Detta kommer att rengöra revbenen och ta bort eventuella smuts från benen. Du får se överskott av smuts, till exempel blod, flyta på toppen av vattnet. När du ser det här tvätta revbenen i kallt vatten. Kom ihåg att tvätta grytan också.
- Sätt revbenen i potten tillsammans med ingefära och omkring 2 liter kallt vatten och koka det. När det når koka reducera värmen och sjuda i 1,5 timmar.
- Skala och ta bort fröna från den gröna papaya. Tärning papaya och för morötterna, du kan använda en ringklippare för att skära den i en blommform (om du vill göra det).
- Sätt papaya i potten och laga revbenen tills papaya har mjukat. Krydda soppen med salt och slipad vitpeppar. När papaya är mjuk är denna maträtt redo att tjäna.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 0 |
| Totalt fett | 0 g |
| Mättat fett | 0 g |
| Omättat fett | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 75 mg |
| kolhydrater | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 0 g |