Denna läckra kryddade pecannons eller valnötter receptet är beredd i en långsam spis. Kasta en handfull i en färsk sallad för att ge din lunch ett boost eller mellanmål på dem hela dagen.
Vad du behöver
- 16 uns pekannötter (eller valnöthalvor)
- 1/2 kopp smält osaltat smör
- 1/2 kopp pulveriserat socker
- 1/4 tsk jordnötter
- 1 1/2 tsk jord kanel
- 1/4 tsk jord ingefära
Hur man gör det
- Vrid långsam spis till högt ca 15 minuter i förväg.
- Rör i nötter och smör i en varm långkokare. Tillsätt pulveriserat socker, omrör för att blanda och belägga jämnt. Täck och koka högt i 15 minuter.
- Minska värmen till låg och ta av locket.
- Koka, avtäckt, rör om och om i ca 2 till 3 timmar, eller tills nötterna är belagda med en skarp glasyr.
- Överför nötterna till en skål.
- I en annan liten skål, kombinera kryddorna; Sifta över muttrarna, rör om till ytskiktet jämnt.
- Låt svalna innan servering.
Du kanske också gillar
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 403 |
Totalt fett | 39 g |
Mättat fett | 9 g |
Omättat fett | 7 g |
Kolesterol | 24 mg |
Natrium | 2 mg |
kolhydrater | 13 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 7 g |