Hur är det för en kombination av smaker? Teriyaki sås med Cajun kryddor. Denna kycklingmacka har allt inklusive några riktiga värmer. Perfekt för sommar cookouts och tailgating händelser.
Vad du behöver
- 2 kycklingbröst (hudlös, benfri)
- 8 skivor bacon (kokta)
- 4 skivor ost (ditt val)
- 4 lämnar sallad
- 1 kopp rostad röd paprika (skuren i tunna remsor)
- 1/4 kopp
- teriyaki sås
- 1/4 kopp Cajun kryddor
- 4 rostade bullar
Hur man gör det
1. Pund kycklingdjur till ca 1 tum tjocklek. Skär i 2 lika delar. Gnugga kyckling med Cajun krydda och placera på en medium varmgrill. Grill i ca 5 till 6 minuter per sida eller tills den inre temperaturen når 165 grader F. Pensla med teriyaki sås och ta bort från grillen.
2. Montera smörgåsar med 1 kycklingbit, två remsor bacon, 1 skivost, sallad och 1/4 kopp rostade paprikor.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 1214 |
| Totalt fett | 52 g |
| Mättat fett | 18 g |
| Omättat fett | 19 g |
| Kolesterol | 244 mg |
| Natrium | 1 424 mg |
| kolhydrater | 90 g |
| Kostfiber | 7 g |
| Protein | 91 g |