Det här är en smakfull pasta sallad, perfekt för en daglig lunch med soppa, eller servera det som en rätter på din nästa cookout.
Gör denna sallad med cavatappi pasta, makaroner, rotini eller liknande pastaformer.
Vad du behöver
- 8 uns cavatappi, makaroner eller rotini pasta
- 1 kan (6 till 7 uns) tonfisk, flakad och dränerad
- 3 msk finhackad rödlök
- 2 vitlöksklyftor, mashed och finhackad
- 1/4 kopp finhackad röd paprika
- 3 msk hackad färsk dill
- 4 tsk citronsaft
- 3/4 till 1 kopp majonnäs
- 3 msk gräddfil
- 1/2 till 1 kopp skivad druvtomater
- Salt och nybakad svartpeppar, efter smak
Hur man gör det
- Koka pastan i kokande saltat vatten enligt förpackningsanvisningar. dränera, skölja och lägga åt sidan.
- I en stor skål, kombinera tonfisk, finhackad lök, malet vitlök, paprika, dill och citronsaft.
- I en liten skål eller kopp kombineras 3/4 kopp majonnäs och 3 msk gräddfil.
- Lägg pastaen i skålen med grönsakerna och kasta med majonnäsblandningen. Lägg till mer majonnäs, efter behov.
- Tillsätt de skivade tomaten och rör försiktigt. Smak och tillsätt salt och peppar, efter önskemål.
Expert tips
För cookouts och picknick, se till att du följer regeln på 2 timmar. Livsmedel måste ätas inom 2 timmar från det att den tas ur kylaren eller kylskåpet. Om temperaturen är 90 F eller högre är det 1 timme.
Om pastaen fortfarande är varm när du klär på salladen kommer det att absorbera mer av dressingen.
Fler recept
Pastasallad Med Kyckling Och Spenat
Pastasallad Med Ärter Och Skinka
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 694 |
| Totalt fett | 41 g |
| Mättat fett | 7 g |
| Omättat fett | 9 g |
| Kolesterol | 45 mg |
| Natrium | 491 mg |
| kolhydrater | 58 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 22 g |