Hur man undviker alkohol och gör vinäger-tinkturer

Vinäger Tinkturer DIY

Inte alla tinkturer måste göras med alkohol. Du kan försöka undvika även de få droppar alkohol som en vanlig tinktur ger, eller om du blir avskräckt av smaken av alkohol tillräckligt för att det stör ditt örtprotokoll. Gör några av dina tinkturer med ättika istället, och undvik eventuella problem som uppstår med att använda en alkoholbas.

Är Vinäger Tinkturer Samma Som Alkohol?

Vinäger tinkturer är desamma eftersom de är ett sätt att få den medicinska delen av örten in i kroppen.

Vinäger tinkturer är lika effektiva, men de är inte exakt samma. Vinäger tinkturer har en mycket kortare hållbarhet, och är mindre potenta. Detta bör dock inte avskräcka dig. Att göra tinkturer av något slag är bara bra medicin. Att göra ättika tinkturer garanterar bara att du inte arbetar med alkohol (vilket är bra om du inte har tillgång till det) och / eller du använder den resulterande tinkturen för barn eller personer som bara vill undvika alkohol av någon anledning.

En annan bra anledning till att använda en ättika-tinktur är att du kan göra andra saker med det. I vårt hem använder jag goldenrod / vinäger tinktur hela vintern. Jag häller den över våra ångade gröna och vitlök. Även den yngsta lilla herbalisten i familjen håller med om att gröna går först på tallriken. De är bara så gott!

Använd ättika tinktur blandad med honung eller lönnsirap och upphettas i en panna tills det är något tjockare.

Häll detta över rostade grönsaker för att tillsätta mikronäringsämnen och immunförsvar till denna härliga vinterrätt.

Jag använder också ättika tinktur som en bas för en varm drink för barn och vuxna med förkylning. Kombinera 1 matsked av din favorit vinägerktinktur (igen, jag gillar goldenrod och vinäger) och en matsked rå honung i en mugg.

Fyll det med ångande varmt (men inte kokande) vatten. Rör och nypa. Detta är ett underbart gott sätt att hjälpa din älskade att må bättre.

Svårighet: Enkelt

Nödvändig tid: 2 veckor

Här är hur:

  1. Fyll din glasbehållare med torra örter
  2. Häll äppelcidervinäger över örterna tills de är helt nedsänkt.
  3. Keps tätt.
  4. Märk din tinktur med innehållet och det datum du började.
  5. Skaka din tinktur varje dag för att agitera innehållet.
  6. Efter två veckor, spänna din tinktur om så önskas. Jag spänner mig ofta tillräckligt för att fylla min droppflaska och lämna resten av ättika i originalbehållaren tills det behövs.
  7. Förvara på en sval, mörk plats.

tips:

  1. Använd rå äppelcidervinäger om möjligt. äppelcidervinäger som innehåller mamman om rå inte är tillgänglig.
  2. Undvik vit vinäger.
  3. Använd endast torra örter.
  4. Vinäger-tinkturer har en hållbarhet på 1 år.

Vad du behöver: