Easy Vegan Date Macaroon Cookies Recept (Sockerfri, Glutenfri)

Om du har en matprocessor, tar det här sockerfria veganmakaront receptet bara några minuter att göra, eftersom det bara har tre ingredienser. Och ingen av dessa ingredienser innehåller ägg, mejeri, gluten eller raffinerat socker, vilket gör dessa kakor vegan, glutenfri, raffinerad sockerfri och bara lite magisk.

Se även:

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Ta bort groparna från datum.
  2. Placera ingredienser i en matberedare och bearbeta tills det är smidigt.
  3. Beroende på storleken på datumen och modningen av bananerna, kan du behöva lägga till mer eller mindre kokos för att få rätt konsistens. Blandningen ska vara fuktig, men inte sladdig.
  4. Baka i 325 grader 10-15 minuter tills det är klart. Kakor kommer att vara mjuka, men ska laga tillräckligt för att ha en guldbrun botten och hålla ihop bra.

Obs: Datum innehåller inte en hel del naturligt socker, men detta recept innehåller inget raffinerat eller vitsocker. För att vara riktigt sockerfri, se till att kokosflakorna du använder inte har något tillsatt socker. Du kan behöva handla för sockerfria kokosflingor i en naturlig mataffär.

Se även: Fler veganska dessertrecept

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 67
Totalt fett 3 g
Mättat fett 3 g
Omättat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 2 mg
kolhydrater 10 g
Kostfiber 2 g
Protein 1 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)